“Thanh niên có nên tập thể thao không?”
Khi được hỏi câu này, 99% người trả lời là CÓ, thế nhưng trên thực tế thì tỉ lệ thanh niên
tập thể thao ở xứ ta vẫn còn rất hạn chế.
Vậy hôm nay Tám Lầy tui xin mạo muội chia sẻ một số lợi ích rất thực tế của việc luyện
tập thể thao để lên dây cót tinh thần cho anh em lấy đà mà hành động nhé!
Thứ nhất, chơi thể thao có thể giúp các đấng mày râu có một cơ thể khoẻ mạnh. Nói cách
khác, nó giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. Những anh chàng
thường xuyên tập thể thao ít bệnh khi trái gió trở trời là vậy.
Thứ hai, chơi thể thao giúp cơ thể trở nên săn chắc, thân hình cân đối. Thông qua quá
trình vận động liên tục trong thể thao giúp cơ thể giảm được một lượng mỡ thừa, làm săn
chắc các cơ. Không chỉ vậy, một số môn thể thao còn giúp tăng chiều cao đáng kể và kết
quả là các anh sẽ có một thân hình vạm vỡ, một vóc dáng đẹp mà ai cũng phải ngước
nhìn.
Thứ ba, chơi thể thao còn rèn luyện cả về khí chất. Theo nghiên cứu của các nhà khoa
học, việc tập luyện giúp tăng lượng máu và oxy đến não, tăng quá trình sản xuất các
hormone có lợi, thúc đẩy phát triển các dây thần kinh và chất xám. Đó là lý do vì sao các
anh chăm thể thao sẽ có một tinh thần thoải mái, tư duy sáng tạo và đặc biệt năng suất
làm việc khá cao.
Cuối cùng, tinh thần thể thao cũng là một lợi ích khá hay cần được đề cập. Nhờ có kiên
trì, các anh mới có thể vượt qua những cám dỗ của cuộc sống đời thường để luyện tập thể
thao. Nhờ có ý chí, các anh mới có thể cố gắng vượt qua giới hạn để về đích, đạt được
mục tiêu của mình. Nhờ tinh thần đồng đội, các anh có thể hợp lực cùng nhau chiến thắng
trong một trận đấu. Thể thao dạy cho các đấng mày râu nhiều điều, trong đó có cả hành
xử fair-play như một nam nhân đích thực.
Lợi ích thể thao là vậy, tinh thần thể thao hay đến vậy, ngại gì không tập, đúng không anh
em? Hãy thực hành ngay và luôn đi nào!
Tám Lầy
Phẩm chất, sự sâu sắc của nam nhi cũng giống như bình rượu chuối hột ủ lâu năm. Rượu ủ càng lâu thì càng quý, nam nhi càng kinh qua nhiều gian truân cuộc đời thì tính cách và suy nghĩ càng thêm phần sâu sắc, điềm đạm. "Góc Nam Nhân" sẽ là nơi luận bàn về bản lĩnh cùng những trăn trở của bậc "nam nhi" thời hiện đại.
